お知らせ
まき肩矯正(肩甲骨はがし)について
2025年10月23日
まき肩は猫背と関係が深く、日常生活の姿勢や筋肉のアンバランスが原因となることが多いです。 主に以下のような方法で改善が期待できます。 1. ストレッチと筋力トレーニング 硬くなった胸の筋肉(大胸筋など)を緩め、弱くなった […]
10月のイベントカレンダーです!
2025年9月28日
こんにちは~!上之町整骨院はり灸院です。 10月のイベントカレンダーです。 肩こりやまき肩には まき肩矯正がおすすめです。 腰痛や股関節に違和感を感じている方には、股関節はがしがおすすめ! 身体の硬さが気になる方には、下 […]
交通事故による腰の痛み
2025年7月16日
交通事故による腰痛の主な原因と症状 交通事故の衝撃は、体に大きな負担をかけます。 特に腰は、衝撃を受けやすい部位です。腰痛を起こす原因として下記の物が考えられます。 ①筋肉の緊張:事故の際、突然の衝撃に対し筋肉が急に緊張 […]
ご家族が交通事故に遭われた時の対処法
2025年7月7日
ご家族が交通事故に遭われた時の対処法 事故に遭った時は驚きと不安でいっぱいになると思いますが、落ち着いて行動することが大切です。 1.ご家族が事故に遭われた場合の対応 まず、事故が起きたらすぐに安全な場所に移動しましょう […]









