2025年5月21日
シーバー病とは？ シーバー病とは成長期の10歳前後の男児に多く診られる踵の疾患です。 子供の骨はまだ完全には出来上がっておらず、成長軟骨が存在している状態です。大人になると成長軟骨も硬くなり丈夫な骨になります。 踵にはア […]
2025年5月21日
シンスプリントとは？ シンスプリントの症状シンスプリントは運動時及び運動後に脛骨（すねの骨）中央から下1/3の内側後方を中心に広い範囲で痛みが起こる炎症です。骨折や脱臼のような激しい痛みではなく、鈍痛や響くような痛みが特 […]
2025年5月21日
踵骨骨折とは？ 踵骨（しょうこつ）とは、かかとの骨のことです。この骨が折れてしまうことを踵骨骨折といいます。踵骨骨折は、高いところから落ちたり、交通事故で足をぶつけたりしたときに起こりやすい怪我です。特に、足の裏全体に強 […]
2025年4月22日
骨盤裂離骨折とは？ 筋肉や腱の強い牽引によって骨盤の一部が骨から剥がれるように骨折する状態です。特にスポーツを行う若年層に多く見られ、サッカーや陸上競技などで急激な運動を行った際に発生することが多いです。骨盤周辺に突然鋭 […]
2025年4月22日
オーバーユース症候群とは？ オーバーユース症候群とはその名の通り『使いすぎ』な事が一番の原因です。 使い過ぎにより、筋肉をはじめとした運動器が炎症や痛みを生じます。 多くの場合は、過剰なスポーツ活動やトレーニングによって […]
2025年4月22日
下駄骨折とは 下駄骨折は、足の中足骨の一部に発生する骨折のことを示します。特に下駄を履いて足を捻ったり、誤った動きをした際に生じることから、「下駄骨折」と呼ばれています。この骨折は足の甲の骨に影響を及ぼし、痛みや腫れ、歩 […]
2025年4月22日
膝痛の原因は？ 膝痛は幅広い年代で起こり得ます。体重増加や運動不足、加齢、使い過ぎ、スポーツなど様々な原因で起こります。 膝は、立つ・歩くなど日常生活動作でよく使われる重要な関節です。スポーツをする上でも膝は重要な役割を […]
2025年4月14日
坐骨神経痛とは？ 坐骨神経痛とは、坐骨神経に沿って腰からお尻、太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが生じる症状の総称です。坐骨神経は人体で最も太い神経であり、その走行に沿った痛みや不快感が特徴的です。 この症状は […]
2025年4月14日
脊柱管狭窄症とは？ 脊柱管狭窄症とは何らかの原因により、脊柱管が狭くなってしまいその中を通る神経が圧迫を受ける事により、様々な症状が引き起こされる状態のことを言います。 神経の圧迫により殿部から下肢にかけて痛みや痺れなど […]
2025年4月14日
ストレッチの重要性と効果 脊柱管狭窄症の症状を少しでも楽にするためのストレッチ方法をご紹介します。 なぜストレッチが良いのか？狭窄症ストレッチの重要な目的は次の2点です。 1.「狭窄症によって狭くなった脊柱管を広げてあげ […]
